Как быстро похудеть? Эффективные диеты

Как хорошо выглядеть, о роли моды и стиля в жизни геев
Ответить
Аватара пользователя
Forum Gay Life
Редактор Gay Life
Редактор Gay Life
Сообщения: 1261
Зарегистрирован: 06 июн 2016, 12:49
Репутация: 0

Как быстро похудеть? Эффективные диеты

Сообщение Forum Gay Life » 18 июн 2016, 07:15

Многие сталкивались с проблемами лишнего веса. Поделитесь секретами похудания быстро (по возможности) и эффективно.

Аватара пользователя
Mar-Avreli
{Странник}
{Странник}
Сообщения: 2874
Зарегистрирован: 05 июн 2016, 19:52
Репутация: 0
Пол: Мужской
Откуда: Петербург
Контактная информация:

Re: Как быстро похудеть? Эффективные диеты

Сообщение Mar-Avreli » 18 июн 2016, 07:19

В юности мама занималась распространением продукции Гейлабайф, как раз для похудения. Не помню реальных результатов, по моему единственный эффективный способ - заклеить рот скотчем :-D

Если серьёзно, нужно есть минимум углеводной пищи, но больше белковой. Лучший вариант - куриное варёное мясо (грудки, кожу сдираем!) и гречка, небольшими порциями 3-4 раза в день и кефир перед сном. Проблема диет в том, что когда заканчивают похудание, то лишний вес возвращается. Задача - перестроить рацион питания, тогда и будет успех.
Жизнь - игра. Так сыграем красиво!

Аватара пользователя
Absurdus
{Absurdus}
{Absurdus}
Сообщения: 158
Зарегистрирован: 15 июн 2016, 23:21
Репутация: 4
Пол: Мужской

Re: Как быстро похудеть? Эффективные диеты

Сообщение Absurdus » 18 июн 2016, 14:47

Есть хороший рецепт.
Вам понадобится: клиническая депрессия,
Никотиновая зависимость,
Кофеиновая зависимость,
опционально интернет-зависимость для поддержания первых трех.

Что интересно, работает!

Аватара пользователя
Nancy
{Хамелеон}
{Хамелеон}
Сообщения: 163
Зарегистрирован: 09 июн 2016, 16:12
Репутация: 2
Пол: Мужской

Re: Как быстро похудеть? Эффективные диеты

Сообщение Nancy » 18 июн 2016, 16:37

:-D Отличный способ! :thumbs_up Можно усилить скотчем от Авреля! 200% будет. Анорексии не избежать... :pardon:

А если серьёзно, один верный способ есть: МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!
Мне вот парочку летних джинс застегнуть щас трудно. Беру тарелочку поменьше, соответственно порция уменьшается. Ещё говорят, лучше есть чаще, но меньше, чем пресловутые три раза в день, но до отвала.
Насчёт гречки и кефира. Был у меня период, когда я стресс заедал.Тогда что-то страшное было, морда с тазик. Короче, когда было решено взяться за себя, мне девчата с работы начали советовать неделю есть гречку. Не варёную! На ночь заливать кефиром, она разбухает слегка, и потом в течении дня есть только её. facepalm Это было что-то страшное! Мне удалось вытерпеть один день. Думаю, очень действенный способ! Ибо потом так от неё тошнит уже, что и в голову не приходит есть!

Аватара пользователя
Mishael
{Эльф}
{Эльф}
Сообщения: 323
Зарегистрирован: 09 июн 2016, 20:57
Репутация: 4
Пол: Мужской
Откуда: Мурррманск

Re: Как быстро похудеть? Эффективные диеты

Сообщение Mishael » 18 июн 2016, 16:45

Мне бы поправится, но опция интернет-зависимости не отключается facepalm
Искренность моих ответов, зависит от нескромности Ваших вопросов

Аватара пользователя
Absurdus
{Absurdus}
{Absurdus}
Сообщения: 158
Зарегистрирован: 15 июн 2016, 23:21
Репутация: 4
Пол: Мужской

Re: Как быстро похудеть? Эффективные диеты

Сообщение Absurdus » 18 июн 2016, 20:30

Mishael, жри у компа! Включаешь себе "Кривое зеркало", втыкаешь и жрешь! Втыкаешь и жрешь!

Аватара пользователя
Mar-Avreli
{Странник}
{Странник}
Сообщения: 2874
Зарегистрирован: 05 июн 2016, 19:52
Репутация: 0
Пол: Мужской
Откуда: Петербург
Контактная информация:

Re: Как быстро похудеть? Эффективные диеты

Сообщение Mar-Avreli » 18 июн 2016, 21:34

Чтобы рефлекс выработать? Я, кстати, так Бизнес ФМ слушаю на кухне и всякий раз когда на компе новости читаю есть хочется.
Жизнь - игра. Так сыграем красиво!

Аватара пользователя
Absurdus
{Absurdus}
{Absurdus}
Сообщения: 158
Зарегистрирован: 15 июн 2016, 23:21
Репутация: 4
Пол: Мужской

Re: Как быстро похудеть? Эффективные диеты

Сообщение Absurdus » 18 июн 2016, 21:35

Mar-Avreli, какой ты счастливый. Я когда новости почитаю, мне не то что есть, мне жить не хочется.
А он лопает и лопает :21:

Аватара пользователя
Mishael
{Эльф}
{Эльф}
Сообщения: 323
Зарегистрирован: 09 июн 2016, 20:57
Репутация: 4
Пол: Мужской
Откуда: Мурррманск

Re: Как быстро похудеть? Эффективные диеты

Сообщение Mishael » 19 июн 2016, 00:27

Absurdus писал(а):Mishael, жри у компа! Включаешь себе "Кривое зеркало", втыкаешь и жрешь! Втыкаешь и жрешь!
С кривого зеркала у меня несварение будет :-D
И в клавиатуре уже не одна печенька спрятана))
Искренность моих ответов, зависит от нескромности Ваших вопросов

Ответить

Вернуться в «Мода, красота и внешний вид»